Manual del cuidador de la persona con discapacidad buenas prácticas posturales

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El presente manual ha sido desarrollado ante la necesidad de brindar apoyo mediante una guía y pautas sencillas de entender para aquellas personas que se encargan del cuidado y ayuda a familiares en situación de dependencia a realizar sus actividades más básicas de la vida cotidiana.

Aquí se ponen a tu alcance los conocimientos básicos que aplicados harán que el cuidador optimice sus esfuerzos, y del mismo modo que brinda atención de calidad a la persona con dependencia, no olvide cuidar de si mismo desde un punto de vista físico.

Buenas Prácticas

La Tarea De Cuidar: Higiene Postural, Movilización Y Transferencias

Índice

Su espalda

• La columna vertebral
• Vértebras y articulaciones vertebrales
• La postura
• Normas biomecánicas

Higiene postural en la vida diaria

• Levantarse de la cama
• Aseo personal: cara, manos y dientes. Ducha.
• Lavado de cabello
• Vestido
• Cómo permanecer sentado
• Cómo cargar pesos
• Tareas domésticas: cocinar, limpiar la vivienda, planchar

Cambios posturales

• ¿Por qué son necesarios?
• Colocación de almohadas
• Ciclo de cambios posturales
• Actividades interesantes

Movilizaciones

• ¿Para qué sirven?
• Beneficios de las movilizaciones
• Buena práctica para movilizar.
• Decálogo.
• Tabla de ejercicios
• Movilización de personas encamadas
• Productos de apoyo

Transferencias

• Técnicas de transferencia
• Productos de apoyo
• 6. Buenas prácticas
• Mejorar los cuidados
• Decálogo para cuidarse usted
• Decálogo para cuidar mejor

Recursos