Tercera edad ejercicios para un envejecimiento saludable

Tercera edad ejercicios para un envejecimiento saludable. Esta guía ha sido elaborada para instruir e informar a las personas mayores sobre los los beneficios del ejercicio físico para la salud física y mental de las personas.

Nunca se es demasiado viejo para estar en forma,  confía que al hacer actividad física diariamente será una herramienta adecuada y eficaz, asequible para mejorare mejorar de forma.

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