El insomnio en las personas de la tercera edad

El insomnio en las personas de la tercera edad

Tercera edad insomnio en personas mayores

El insomnio en las personas de la tercera edad Uno de los muchos males que aquejan a las personas de la tercera edad es el insomnio, debido a esta dificultad para conciliar el sueño, el cuerpo no recupera las energías desgastadas durante el día y tampo está preparado para el día venidero. A pesar de todas las molestas que el insomnio ocasiona no está considerado como una enfermedad sino como un síntoma de otros desordenes relacionados con el sueño. La edad definitivamente influye en la cantidad de horas de sueño que una persona necesita, un reciennacido duerme un aproximado de 18 horas, un joven una media de  7 a 8 horas, mientras que una persona de la tercera edad al rededor de  6 horas y media. Así, aunque las personas de edad avanzada necesitan dormir menos, casi la mitad de la població...