Discapacidad deporte Tenis adaptado

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Discapacidad deporte Tenis adaptado manual de enseñanza

Descargar gratis documento formato PDF Manual de enseñanza de tenis adaptado El tenis es un deporte que ofrece una serie de beneficios para la mente y el cuerpo de todo aquel que lo practica. Físicamente, el practicar tenis ayuda a mejorar el equilibrio, la movilidad, la agilidad, la fuerza y el estado físico y adicionalmente a todo esto ayuda a quemar calorías. Mentalmente, el tenis trabaja sobre el enfoque y la concentración de las personas y los comportamientos reactivos y de solución de problemas. Emocionalmente, puede ayudar a promover la confianza en uno mismo, infundir sentimientos de éxito, ayuda a aliviar el estrés y brinda salidas sociales, como por ejemplo, reunirse con amigos, mejorar las relaciones o brindar grandes salidas familiares. Todos estos beneficios tienen mayor impor...