12 consejos para la salud del cerebro

12 consejos para un cerebro sano

12 consejos para un cerebro sano. Anteriormente se creía que nuestras ideas, recuerdos o los conocimientos se alojaban en diferentes módulos del cerebro. Joaquim Fuster, neurocientífico español que radica en Estados Unidos, fue uno de los primeros que desafió este concepto y propuso que la memoria surge de la interconexión de la gran red que es el cerebro. El cerebro al igual que cualquier parte de nuestro cuerpo, requiere de actividad para mantenerse sano. Del mismo modo que hacemos ejercicios para estar en buena forma, para tener un cerebro siempre al máximo nivel es recomendable seguir algunas pautas que permitirán cuidarlo y sacarle el máximo rendimiento. A los 30 años, nuestro cerebro alcanza su madurez plena, y aparir de ahí comienza a envejecer. Este proceso puede ser mas o menos rá...